イベント情報

さのトレ体操体験会第２弾を実施します！

　さのトレ体操とは、週１回、1時間程仲間と集まり、DVDを見ながら筋力トレーニングや脳トレなどを行うものです。「運動したいけど、一人じゃ難しい」、「楽しく運動したい」、「さのトレ体操、詳しくわからないけど、気になる」といった方にお勧めの体験会です。

　当日は、医療法人結 やまべ整形外科の山部 孝弘先生より、「生活の中でできる健康増進の取り組み」についてお話をいただく予定です。また、この体験会にご参加していただき、「自分の地域でも開催してみたい」と思われた方は、ぜひお気軽にご相談ください。実施に向けて一緒に考えさせていただきます。

場所：泉佐野市立佐野公民館（住所：泉佐野市大西１丁目２３-９）

駐車場：屋外駐車場無料　（駐車スペースに限りがございます）

日時：令和８年９月１０日（木）１３：００～１４：３０

申し込み：電話または下記のチラシに記載されている二次元コードよりお申し込みください。

持ち物：水分補給できるもの　※体操しますので、動きやすい服装でお越しください。

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